다이어트 식단
01월 08일( 점심식사 288kcal)
아자앗싸
- 2023.01.08 12:54
- 35
- 0
점심 288kcal 12:36
탄수화물(22.0%) 55.40 / 252g
단백질(18.9%) 8.70 / 46g
지방(8.2%) 3.20/ 39g
| 해물누룽지탕 (1그릇, 317g) | 170kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
| 우엉조림 (1회, 10g) | 23kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 현미콩밥 (1회분, 50g) | 77kcal |
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