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다이어트 식단

01월 08일( 저녁식사 297kcal)

다신등급

카@kyeong0220

  • 2023.01.08 20:09
  • 8
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저녁 297kcal 20:03
탄수화물(7.4%) 24.36 / 329g
단백질(49.8%) 29.90 / 60g
지방(29.7%) 14.85/ 50g
[Silk] 아몬드우유 언스위트
(1회, 400ml)
80kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
(1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
(1회, 12g)
45kcal
[허벌라이프] 알로에겔
(1회분, 90ml)
15kcal
[허벌라이프] 액티브화이버식이섬유
(1회분, 7g)
20kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
감식초
(6큰술, 60g)
12kcal
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