[다신17기]체중&식단&운동
*플라시보*
[7일째] 162cm/57.9kg 오랜만에 앞다리살 구워먹으니 넘 맛나네요ㅎ 군것질 좋아해서 최소한으로 먹고 있어요. 🍔식단점심: 돼지고기 앞다리살, 양파구이, 시금치, 열무볶음, 양배추, 고추장아찌, 빵또아 1/2간식: 한라봉 1개🍔운동헬스: 가슴 운동 60분🍔다짐밤 근무 끝났으니 내일부터 다시 다욧 빡시게 하기
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