[다신 17기] 미션등록
[다신17기] 7일차 식단+운동
먹어봤던그맛!!
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- 2023.01.09 00:28
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![[다신17기] 7일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5782/wm_5781452_1673191724_1.jpg)
01월 8일 일요일
🚴♀️운동
✔️새벽ㅡ공유❌️
✔️점심ㅡ하이킹 50분❌️
✔️저녁ㅡ챌린지3가지
애플힙만들기+복근매일하기+플랭크
다솔맘홈트
🍎식단
▶️아침ㅡ사과.두유.
▶️점심ㅡ떡국 반그릇
▶️저녁ㅡ고구마+소고기
![[다신17기] 7일차 식단+운동](/img/player/ico_play_off.png)
| 01:00 ![[다신17기] 7일차 식단+운동](/img/player/ico_expand_off.png)
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