다이어트 식단
01월 08일( 저녁식사 705kcal)
카@s2053190407
- 2023.01.09 00:34
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저녁 705kcal 00:32
탄수화물(49.1%) 142.50 / 290g
단백질(62.1%) 32.90 / 53g
지방(117.7%) 51.80/ 44g
| 꼬막무침 (2인분, 200g) | 204kcal |
| 옥수수콘 샐러드 (3회, 300g) | 420kcal |
| 마늘 (3인분, 63g) | 81kcal |
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