다이어트 식단
01월 09일( 아침식사 378kcal)
갸갸갸갸갸
- 2023.01.09 06:31
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아침 378kcal 05:30
탄수화물(15.4%) 54.24 / 352g
단백질(30.3%) 19.42 / 64g
지방(21.7%) 11.73/ 54g
| 단호박 (1회, 198g) | 112kcal |
| 계란 생것 (1인분, 100g) | 130kcal |
| [백설] 올리고당 (1인분, 7g) | 16kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회, 75g) | 41kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 72g) | 36kcal |
| 팝콘 그래놀라 (1회, 9g) | 43kcal |
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