다이어트 식단
01월 09일( 점심식사 572kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.01.09 12:13
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점심 572kcal 12:12
탄수화물(19.2%) 65.20 / 340g
단백질(12.6%) 7.80 / 62g
지방(10.0%) 5.20/ 52g
| 짜장밥 (1/2인분, 185g) | 247kcal |
| 계란후라이 (1회, 1g) | 120kcal |
| 김치어묵국 (1대접, 188g) | 110kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 35kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
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