나이가 3줄 중반 들어서더니 ..
꿀꿀이돼지양
체중도 잘 안내려 가고근육도 잘 안올라가네요ㅠㅠ혼자서 잘 못해서 그런걸까요...힘드네여ㅠㅠ 3주찬데..미동도 없이 깨짝깨작 반응 보여서속상해요꾸준한게 답이겠죠?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
식사 후, 오르락 내리락하는 혈당 때문에 걱정이라면?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
... 저는 일주차에 이렇게 속상한데 ㅠㅠ 속상한마음 이해해요 ㅠㅠ.... 그냥 생각하지말고 해야될까요;;
계영배...갑자기 술잔예기해서 그런데요...^^이것이 어느정도 채워질때까지는 채워지는데~어느 선을 넘어서면~잔 안의 술이 다 비워지는...그 임계선을 넘어서야 빠지기 시작해요...
운동을 어떻게 해야 할까요 ㅠㅠ
유산소만 계속 해도될까요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
... 저는 일주차에 이렇게 속상한데 ㅠㅠ 속상한마음 이해해요 ㅠㅠ.... 그냥 생각하지말고 해야될까요;;
계영배...
갑자기 술잔예기해서 그런데요...^^
이것이 어느정도 채워질때까지는 채워지는데~
어느 선을 넘어서면~
잔 안의 술이 다 비워지는...
그 임계선을 넘어서야 빠지기 시작해요...