다이어트 식단
01월 10일( 점심식사 747kcal)
mi2949
- 2023.01.09 15:26
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점심 747kcal 15:24
탄수화물(22.3%) 83.18 / 373g
단백질(48.2%) 32.80 / 68g
지방(46.7%) 26.64/ 57g
| 돼지고기 두부 짜글이 (1회, 300g) | 388kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 계란말이 (2개, 50g) | 50kcal |
| 우엉조림 (1회, 30g) | 77kcal |
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