3일차 식단+운동
흐핫!!
💕식단아침&브런치-귤1+초콩(서리태+초콜릿코팅)+커피(원두+우유조금+스테비아)
점심-쭈꾸미정식(쭈꾸미+잡채+깻잎+콩나물/쌀밥은 약3숟가락정도)
간식(후식)-자판기 밀크커피+에소프레소 샷추가+맥반석 버터오징어 약 6조각간식(후식)-자판기 밀크커피+에소프레소 샷추가+맥반석 버터오징어 약 6조각
저녁-귤1개+군고구마+오렌지주스
💪운동-풀업10*3-챌린지
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너무 졸려서 커피마실까 하다 피치콤부차 타왔어요
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