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다이어트 식단

01월 10일( 저녁식사 1061kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.10 19:42
  • 26
  • 0
저녁 1061kcal 19:24
탄수화물(50.4%) 149.10 / 296g
단백질(78.8%) 42.53 / 54g
지방(70.4%) 31.70/ 45g
닭다리살
(1회, 100g)
 144kcal
검은콩밥
(1공기, 250g)
 314kcal
어묵볶음
(1소접시, 61g)
 68kcal
동그랑땡
(2개, 30g)
 60kcal
[팔도] 왕뚜껑 컵라면
(1개, 110g)
 475kcal
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