다이어트 식단
01월 11일( 점심식사 613kcal)
깜필부
- 2023.01.11 13:09
- 39
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일주일치 샐러드 만든날! 아웅 뿌듯
일주일치 샐러드 준비함 뿌듯
뜨아에 초유단백질 쉑쉑
발사믹식초는 💕 💜 💏
점심 613kcal 12:57
탄수화물(19.6%) 60.50 / 309g
단백질(61.6%) 35.10 / 57g
지방(56.4%) 26.50/ 47g
| 샐러딩 콥 샐러드 (1회, 198g) | 270kcal |
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 100g) | 267kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 초유 단백질 분말 스틱 (1개, 2000mg) | 8kcal |
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