다이어트 일기
01월 11일 (음식 1145kcal)
diet성공하리
- 2023.01.12 08:18
- 60
- 0
아침 : 무화과크림치즈브레드 1/3, 아메리카노
점심 : 연어포케
오후간식 : 초코파이
저녁 : 무화과크림치즈브레드1/3, 베지밀스위트병
간식을 더욱 건강하게 챙겨먹자!
- 음식
- 운동
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성공
(88)
아침식사 : 213kcal (18.60%)
| [뚜레쥬르] 크림치즈월넛브레드 | 213kcal |
점심식사 : 426kcal (37.21%)
| 슬로우캘리 클래식 연어포케 | 426kcal |
오후 간식 : 163kcal (14.24%)
| [오리온] 초코파이 해피베리쇼콜라 | 163kcal |
저녁식사 : 343kcal (29.96%)
| [뚜레쥬르] 크림치즈월넛브레드 | 213kcal |
| 베지밀 스위트 병 | 130kcal |
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