다이어트 식단
01월 12일(오후간식 473kcal)
말리는시누이
- 2023.01.12 20:21
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브런치같은디너
오후간식 473kcal 20:18
탄수화물(14.8%) 56.74 / 383g
단백질(51.1%) 35.77 / 70g
지방(34.9%) 20.25/ 58g
| 무화당 딸기 라즈베리 잼 (1/2회, 10g) | 2kcal |
| 딸기 (1회, 61g) | 16kcal |
| 토마토 (1개, 70g) | 9kcal |
| 브로드카세 통밀식빵 (1회, 42g) | 100kcal |
| (그릭데이) 시그니처 (1회, 135g) | 216kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1회, 5g) | 7kcal |
| 볶은 통귀리 (0.1회, 2g) | 6kcal |
| 천혜향 (1회, 34g) | 14kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| 양배추 (0.4회, 40g) | 9kcal |
| 케일 (1회분, 11g) | 2kcal |
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능력자.전문가가 찍은 요리 사진 보는듯 어케 저렇게 보기만 해도 맛있는 음식을 만들수가 있지?👍
너무 이뻐서 행복하겠어요!