다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 424kcal)
아자앗싸
- 2023.01.13 15:43
- 33
- 0
점심 424kcal 13:18
탄수화물(18.0%) 45.47 / 252g
단백질(72.2%) 33.22 / 46g
지방(40.1%) 15.65/ 39g
| 현미콩밥 (1공기, 86g) | 133kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 190g) | 88kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 33g) | 11kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 33g) | 48kcal |
| 배추김치 (1소접시, 17g) | 4kcal |
| [오리온] 오징어땅콩 (1봉지, 4g) | 20kcal |
| 소고기 안심 (1회, 78g) | 120kcal |
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