11일차 식단&운동
hueunjin서울86
☆식단점심: 구운버섯샐러드+애그마요샌드위치 반쪽간식: 흑임자라떼저녁: 바나나1개, 그릭요거트, 푸룬5알☆운동아침: 공복유산소 30분점심: 필라테스1시간클린하게 잘먹음♡
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