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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

20230113 금...간.단 186일차

다신등급

근규맘@sky8237

  • 2023.01.13 18:39
  • 25
  • 3

20230113 금...간.단 186일차

안녕하세요~~~^^
운동하고와서 아이들 김밥 만들어줬어요..
저만의 키토김밥을 만들고 싶었는데 달걀이 없어서 애들꺼 만들어준거 그냥 먹었어요..ㅎㅎ
애들 라면 몇젓가락 뺏어먹고 김밥...
중간에 견과류 먹고 홍시 2개 먹었어요..

저녁으로도 김밥....ㅎㅎ 일본에서 물건너온 양갱이 손가락만한거 한개 묵고~~~^^

배부르게 먹고 오늘 식단 끝!!!
드뎌 주말입니다~~~제발 무사히 지나갈 수 있길요~^^

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  • 다신
    다산댁 2023.01.13 23:56

    저도 김밥 먹고 싶은데ᆢ 만들기는 싫으네요ㅋㅋ
    조만간 한번 만들어 먹어야겠어요ㅎ

    답글
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  • 다신
    탄탄원츄 2023.01.13 21:57

    일봄 양갱이 맛은 어때요? ㅎ한국거랑 맛이 비슷한가요? 일일 단백질 섭취량이.어케 되셔요?

    답글
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  • 다신
    한달에1kg 2023.01.13 18:56

    엄마표 김밥이 제일 맛있죠
    남은거 계란에발라 구워먹어도 맛있고
    애들이 좋아했겠어요
    우리는 샀는거 하도먹어서 이제 별로안좋아하더라구요ㅎ

    답글
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