다이어트 식단
01월 13일( 점심식사 1639kcal)
카@s0715390
- 2023.01.14 08:41
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점심 1639kcal 08:36
탄수화물(49.8%) 154.80 / 311g
단백질(9.6%) 5.50 / 57g
지방(3.1%) 1.50/ 48g
| 일반식-밥 다먹음(밥1 시래기국 김치 미역줄기 오뎅1 만두2 제육 고추장이찌) (1회, 100g) | 850kcal |
| 귤 (3개, 300g) | 117kcal |
| 감 (2개, 400g) | 256kcal |
| 감 (2개, 400g) | 256kcal |
| 사과 1개 (1개, 300g) | 160kcal |
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