다이어트 식단
01월 14일(야식 383kcal)
말리는시누이
- 2023.01.14 23:16
- 42
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당근라페 만들었지요
야식 383kcal 23:15
탄수화물(10.5%) 40.30 / 383g
단백질(36.8%) 25.74 / 70g
지방(22.4%) 13.00/ 58g
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 케일 (0.2회분, 20g) | 4kcal |
| 양상추 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
| [잇메이트] 슬라이스 닭가슴살 플러스 오리지널 (1/2회, 75g) | 95kcal |
| [다신샵] 오늘은 현미주먹밥 곤약 참치마요 (1회, 100g) | 185kcal |
| 당근라페 (1회, 50g) | 29kcal |
| 이탈리안 발사믹 비네그레트 (1회, 10ml) | 53kcal |
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