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다이어트 식단

01월 15일( 아침식사 380kcal)

다신등급

스텔라레나

  • 2023.01.15 09:27
  • 152
  • 0
아침 380kcal 09:25
탄수화물(21.5%) 68.83 / 320g
단백질(15.7%) 9.29 / 59g
지방(19.3%) 9.45/ 49g
[켈로그] 리얼 그래놀라 크런치 오트
(1/2회, 50g)
225kcal
저지방우유
(1/2컵, 100ml)
51kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
(1/2회, 50g)
24kcal
딸기
(1/2회, 50g)
13kcal
(1개, 100g)
39kcal
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