다이어트 식단
01월 15일( 저녁식사 355kcal)
예쁘고싶은걸
- 2023.01.15 19:00
- 37
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저녁 355kcal 18:58
탄수화물(9.9%) 32.38 / 326g
단백질(34.1%) 20.44 / 60g
지방(32.9%) 16.45/ 50g
| 오트밀 (1/4회분, 30g) | 114kcal |
| [홈플러스] 쌈무 와사비맛 (1/2회, 10g) | 1kcal |
| 굽네 소스가 맛있는 닭가슴살 한입볼 토마토칠리 (1/2회, 60g) | 90kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| [크래프트] 파마산치즈가루 (1/4회, 5g) | 20kcal |
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