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다이어트 식단

01월 16일( 점심식사 140kcal)

다신등급

소식하는유지어터

1
  • 2023.01.16 12:34
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01월 16일( 점심식사 140kcal)

점심 140kcal 12:30
탄수화물(8.2%) 24.86 / 303g
단백질(6.5%) 3.59 / 55g
지방(3.7%) 1.69/ 46g
쌀밥
(0.3공기, 63g)
93kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
미나리무침
(1/4소접시, 19g)
6kcal
고사리나물
(1/4인분, 20g)
12kcal
명태조미포
(1/4소접시, 7g)
23kcal
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