다이어트 식단
01월 16일( 점심식사 295kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.01.16 13:42
- 12
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점심 295kcal 13:40
탄수화물(13.9%) 46.28 / 334g
단백질(14.9%) 9.10 / 61g
지방(17.2%) 8.76/ 51g
| 쌀밥 (1/2공기, 85g) | 125kcal |
| 김치콩나물국 (1/2인분, 125g) | 21kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 감자볶음 (1회, 60g) | 69kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
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