8일차 식단
시령지
아침ㅡ묵사발 계란점심ㅡ콩비지두부 잡곡저녁ㅡ잡곡 시래기 비빔밥입으로 들어가면 ᆢ다ᆢ섞여서 변되는거ᆢ격식 고정관념 버리고ᆢ먹는것에 중요성을 버리고ᆢ딱 목표하는 순간까지만이라도 ᆢ노력이란 인내와 자제력이란 뜻이다
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