다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 675kcal)
권기윤
- 2023.01.17 11:02
- 21
- 0
아침 675kcal 11:01
탄수화물(22.3%) 102.00 / 458g
단백질(40.5%) 34.00 / 84g
지방(20.6%) 14.40/ 70g
| 홀리닭 데리야끼 실온 닭가슴살 (1개, 120g) | 130kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) (1봉지, 200g) | 170kcal |
| 종가집 볶음김치 (1회, 80g) | 60kcal |
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