다이어트 식단
01월 17일( 아침식사 379kcal)
갸갸갸갸갸
- 2023.01.17 14:39
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아침 379kcal 14:40
탄수화물(10.0%) 35.22 / 352g
단백질(66.8%) 42.73 / 64g
지방(11.2%) 6.06/ 54g
| 화덕에 구운 냉동 통고구마 (1회, 86g) | 94kcal |
| 생 닭가슴살 (1회분, 156g) | 170kcal |
| [매일유업] 매일두유 뼈로가는 고칼슘 검은콩 (1회, 190ml) | 115kcal |
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