아침 만둣국 (다신김치맛만두2 통밀당만두2
계란 김 무생채 김치

점심 곤약쌀밥 앞다리살수육 마파두부 나물
야채 방토

접시는 밥이 잘 안떠져서
파스타 그릇으로 바꿨다
곤약섞은 밥은 현미 귀리의 깔깔함을
촉촉하고 부드럽게 만들어줘서
밥먹기 편하고 소화도 잘된다.

저녁 두부버섯계란전 그릭요거트 블루베리
야채 소스

오늘.
다이어트 시작한지 딱 한달째 되는 날이다
6.5키로 감량했고.
작지 않은 수치이지만.
이게 그냥 쉽게 내려가기만 한게 아니고.
다들 아시겠지만 처음 이주동안은 감량되다 그후부터는 올라갔다 내려갔다
힘들게 하루하루ㆍ.ㆍ;

옷 정리를 하는걸 본 아이가
ㅡ엄마.이 옷이 맞았어?
라고 말해서 .아니 맞으니깐 입고다녔지.
진짜 때려주고 싶다.

프리사이즈가 맞는 그 몸이 언젠가는 되길 ㅡ
모두들 그렇게 되길♡제발