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다이어트 식단

01월 18일( 아침식사 698kcal)

다신등급

별꼴이열톤1

  • 2023.01.18 09:37
  • 26
  • 0
아침 698kcal 09:36
탄수화물(23.6%) 80.30 / 340g
단백질(35.6%) 22.10 / 62g
지방(72.7%) 37.80/ 52g
모닝빵
(2개, 70g)
194kcal
[동원] 후랑크소세지
(1회분, 30g)
90kcal
소세지야채볶음
(1/2소접시, 44g)
75kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
100kcal
[남양유업] 맛있는우유GT
(1팩, 200ml)
130kcal
[포스트] 콘후레이크
(1컵, 30g)
109kcal
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