• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

3040 건강한 바디라인

100일 근력3킬로만들기

다신등급

돼짂

  • 2023.01.18 10:50
  • 38
  • 1

100일 근력3킬로만들기

1일차
식단(단백질53g섭취)
아침
점심
저녁

운동
스피닝40분
계단15분
코어15분

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 다신
    프리스탈 2023.01.18 19:32

    가입환영합니다~.^^
    저도 근육량 늘리기 하는중이예요~.
    같이 파잇팅해봐요~.😊👊

    답글
    |
    입력
이전글

01월 17일( 저녁식사 600kcal)

2023.01.18 조회수 : 13
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기