고도비만 운동법
별볼
아래허리가 너무약해서 오래걷기하면 정말 끊어질듯한 통증이 옵니다 ㅠㅠ 고도비만에게 적합한 다이어트운동은 뭐가있을까요. 식단관리는 하고있는데, 계속 쇼파에 누워만 있을수도 없고...걷자니 허리가 너무 아프네요..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
아쿠아로빅 같이 수중에서 하는 운동 추천합니다. 실내자전거 타기는 어떠실까요?
비밀 댓글 입니다.
카스테라는 진짜 미친맛!! 끊을 수가
..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아쿠아로빅 같이 수중에서 하는 운동 추천합니다. 실내자전거 타기는 어떠실까요?
비밀 댓글 입니다.