다이어트 식단
01월 18일( 점심식사 524kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.01.18 13:00
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점심 524kcal 12:58
탄수화물(17.4%) 59.13 / 340g
단백질(121.2%) 75.16 / 62g
지방(16.8%) 8.76/ 52g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 흰살생선 (2개, 200g) | 160kcal |
| 백김치 (4회, 400g) | 88kcal |
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