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다이어트 식단

01월 19일( 아침식사 482kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.01.19 09:04
  • 14
  • 0
아침 482kcal 06:27
탄수화물(26.1%) 87.27 / 334g
단백질(29.9%) 18.21 / 61g
지방(12.9%) 6.57/ 51g
깐돌이
(1개, 75ml)
 95kcal
[매일] 매일바이오 복숭아요거트
(1회분, 85g)
 70kcal
시금치된장국
(1/2인분, 165g)
 79kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
진미채볶음
(1접시, 30g)
 83kcal
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2023.01.19 조회수 : 12
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