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다이어트 식단

01월 19일( 점심식사 288kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.01.19 12:39
  • 76
  • 0
점심 288kcal 12:37
탄수화물(12.0%) 34.40 / 287g
단백질(40.0%) 21.19 / 53g
지방(16.4%) 7.21/ 44g
쇠고기안심
(1회분, 61g)
93kcal
배추김치
(1소접시, 63g)
15kcal
시금치나물
(1소접시, 58g)
38kcal
표고버섯
(1회분, 58g)
22kcal
데친 브로콜리
(1회, 60g)
19kcal
총각무
(1회분, 64g)
18kcal
빵-바게뜨
(1회, 30g)
83kcal
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