• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 19일( 저녁식사 251kcal)

다신등급

sun^^
  • 2023.01.19 17:40
  • 20
  • 0
저녁 251kcal 17:17
탄수화물(5.8%) 16.69 / 287g
단백질(55.3%) 29.30 / 53g
지방(17.2%) 7.57/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
 137kcal
표고버섯
(1회분, 55g)
 20kcal
시금치나물
(1소접시, 66g)
 43kcal
배추김치
(1소접시, 90g)
 22kcal
총각무
(1회분, 35g)
 10kcal
콩나물
(1봉지, 68g)
 19kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 슬림한 팔250일차 성공!

2023.01.19 조회수 : 25
다음글

01월 19일( 점심식사 292kcal)

2023.01.19 조회수 : 20
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 terria 동등
  3. 3 *지치지않을거야* 동등
  4. 4 66사이즈가즈아 상승
  5. 5 소식하는유지어터 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기