• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 19일( 점심식사 461kcal)

다신등급

Karen38

 1 1 1 1
  • 2023.01.19 21:15
  • 56
  • 0

01월 19일( 점심식사 461kcal)

점심 461kcal 11:33
탄수화물(15.4%) 52.53 / 341g
단백질(33.0%) 20.44 / 62g
지방(36.0%) 18.71/ 52g
두부
(1회, 180g)
 158kcal
병아리콩밥
(1회, 140g)
 210kcal
배추김치
(1소접시, 20g)
 5kcal
야채샐러드
(1인분, 60g)
 59kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 31g)
 4kcal
블랙올리브
(1회, 20g)
 25kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

현미밥이라 먹을때 씹히는 식감이 좋아

2023.01.19 조회수 : 256
다음글

01월 19일( 아침식사 338kcal)

2023.01.19 조회수 : 37
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기