다이어트 식단
01월 20일( 야식 727kcal)
커브스486
- 2023.01.20 01:25
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야식 727kcal 21:38
탄수화물(32.4%) 95.88 / 296g
단백질(61.4%) 33.15 / 54g
지방(53.7%) 24.18/ 45g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 250g) | 314kcal |
| 두부조림 (1소접시, 200g) | 224kcal |
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