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다이어트 식단

01월 20일( 아침식사 610kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.01.20 08:29
  • 16
  • 0
아침 610kcal 08:27
탄수화물(12.7%) 62.81 / 495g
단백질(49.5%) 45.02 / 91g
지방(26.0%) 19.75/ 76g
[CJ] 컵반 쌀밥 150g
(1용기, 150g)
 225kcal
[GS25] 감동란
(1낱개, 50g)
 125kcal
[덴마크] 인포켓치즈썸
(1개, 40g)
 120kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
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