다이어트 식단
01월 20일(점심 495kcal)
말리는시누이
- 2023.01.20 15:45
- 62
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오늘따라 식단이 아니라 뷔페 욕망의 한접시같은 밥상...
배고프고 그래서 좀 많이 먹겠습니다.🐷
점심 495kcal 15:40
탄수화물(16.9%) 64.68 / 383g
단백질(54.1%) 37.86 / 70g
지방(22.7%) 13.19/ 58g
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| [올반] 슈퍼크런치 치킨텐더 (1회, 100g) | 175kcal |
| 케일 (1/4회분, 21g) | 5kcal |
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| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 당근라페 (1/4회, 25g) | 17kcal |
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