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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 853kcal)

다신등급

김수만11
  • 2023.01.20 19:14
  • 41
  • 0
저녁 853kcal 16:52
탄수화물(24.0%) 118.60 / 495g
단백질(49.5%) 45.00 / 91g
지방(14.6%) 11.10/ 76g
쌀밥한공기 5곡
(1회, 210g)
 325kcal
[맛있닭] 닭가슴살 스테이크 오리지널
(1팩, 100g)
 140kcal
통모짜 스트링치즈
(2회, 36g)
 100kcal
순두부찌개
(1회, 200g)
 100kcal
오징어젓갈
(1회, 50g)
 60kcal
파워에이드 퍼플스톰
(2병, 1200ml)
 128kcal
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