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다이어트 식단

01월 20일( 아침식사 375kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.01.20 20:49
  • 67
  • 0
아침 375kcal 21:35
탄수화물(15.6%) 46.11 / 296g
단백질(46.3%) 25.01 / 54g
지방(23.8%) 10.73/ 45g
훈제닭다리살
(1회, 100g)
 175kcal
검은콩밥
(1공기, 130g)
 163kcal
브로콜리무침
(1회, 55g)
 19kcal
파김치
(1소접시, 15g)
 18kcal
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2023.01.20 조회수 : 53
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