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다이어트 식단

01월 21일( 아침식사 417kcal)

다신등급

친절한신애씨
  • 2023.01.21 12:59
  • 46
  • 0
아침 417kcal 12:57
탄수화물(17.4%) 54.08 / 311g
단백질(47.7%) 27.20 / 57g
지방(28.2%) 13.52/ 48g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 146kcal
육개장
(1인분, 150g)
 123kcal
돼지고기완자전
(1인분, 92g)
 134kcal
얼갈이배추
(1회분, 50g)
 5kcal
고추
(1회, 50g)
 9kcal
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