다이어트 일기
03월 09일 (음식 471kcal, 운동 700kcal)
퍼리
- 2016.03.09 11:59
- 46
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아침식사 : 90kcal (19.11%)
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 (1개, 85g) | 90kcal |
점심식사 : 111kcal (23.57%)
| 숀리 다이어트 쉐이크 쿠키앤크림 (1회분, 30g) | 111kcal |
저녁식사 : 270kcal (57.32%)
| [덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트베리믹스 (1팩, 310ml) | 270kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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