다이어트 식단
01월 21일( 저녁식사 262kcal)
sun^^
- 2023.01.21 19:44
- 50
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탕국이하 7시30분
저녁 262kcal 16:55
탄수화물(12.4%) 35.69 / 287g
단백질(32.7%) 17.33 / 53g
지방(17.5%) 7.69/ 44g
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
| 검정깨강정 (1회, 14g) | 58kcal |
| 들깨강정 (1회, 6g) | 25kcal |
| 탕국 (1/2그릇, 200g) | 74kcal |
| 물미역 (3/4인분, 75g) | 11kcal |
| 고사리나물 (1/2접시, 15g) | 13kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 10g) | 27kcal |
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