다이어트 식단
01월 21일(저녁 479kcal)
말리는시누이
- 2023.01.21 20:32
- 69
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소고기무국
저녁 479kcal 20:28
탄수화물(11.1%) 42.36 / 380g
단백질(52.1%) 36.47 / 70g
지방(33.7%) 19.54/ 58g
| 행복한콩 두부볼 (1회, 37g) | 90kcal |
| [올반] 슈퍼크런치 치킨텐더 (1회, 80g) | 140kcal |
| (한채원) 밥대신 75 칼로리 귀리 현미 곤약밥 (1개, 110g) | 75kcal |
| 소고기무국 (3/4인분, 150g) | 144kcal |
| 케일 (0.2회분, 20g) | 4kcal |
| 로메인 상추 (0.2회, 20g) | 4kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 104g) | 13kcal |
| 당근 (1개, 28g) | 9kcal |
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