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다이어트 식단

01월 22일( 오전간식 214kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자

  • 2023.01.22 10:26
  • 12
  • 0
오전간식 214kcal 10:25
탄수화물(7.3%) 24.30 / 334g
단백질(15.3%) 9.31 / 61g
지방(17.3%) 8.83/ 51g
쌀밥
(1/4공기, 52g)
77kcal
고사리볶음
(1소접시, 52g)
42kcal
동그랑땡
(1개, 15g)
30kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
17kcal
조기구이
(1/2토막, 36g)
48kcal
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