다이어트 식단
01월 22일( 아침식사 299kcal)
Karen38
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- 2023.01.22 10:42
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아침 299kcal 08:11
탄수화물(8.3%) 28.25 / 341g
단백질(29.3%) 18.19 / 62g
지방(24.9%) 12.94/ 52g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 그릭오 콩고물 그래놀라 (1회, 5g) | 25kcal |
| [네이처 패스] 러브크런치 (1회, 5g) | 21kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균 골드 (1회, 2g) | 10kcal |
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아침에 그릭요거트, 사과, 계란 먹어주는거 너무 좋죠🧡 다이어트 파이팅입니다!
소화에도 좋고 든든해서 더 좋아요🥹 응원감사합니다! 함께 화이팅해요!