• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

인바디(2022.11.20/12.12/2023.1.22)

다신등급

ervin87

  • 2023.01.22 11:55
  • 501
  • 4

인바디(2022.11.20/12.12/2023.1.22)

인바디(2022.11.20/12.12/2023.1.22)

인바디(2022.11.20/12.12/2023.1.22)

2022년 11월 코로나로 인해 강제 다이어트후(미식거려 잘 먹지 못해서 살빠짐, 정확히는 근육량이 빠짐;;) 저녁식사를 되도록 6시 이전에 끝내려고 했고, 운동은 코로나때 못하다가 1주후 천천히 시작함...(기운이 없어 홈트로 시간을 짧게 시작하다가 점점 늘림)
현재 근육량은 작년 살빼기전과 비슷... 체지방이 6kg빠짐
요즘 덤벨운동하는데 근육량 늘리기 힘드네요 ㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

질리지 않게 다이어트 성공할거같습니다!

2023.01.22 조회수 : 34
다음글

1월21일 식사운동

2023.01.22 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기