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다이어트 식단

01월 23일( 저녁식사 755kcal)

다신등급

정영미지윤맘
  • 2023.01.23 03:50
  • 29
  • 0

0

저녁 755kcal 03:46
탄수화물(30.9%) 101.27 / 328g
단백질(74.0%) 44.42 / 60g
지방(38.7%) 19.34/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1인분, 150g)
 244kcal
잡채
(1인분, 50g)
 129kcal
미역국
(1인분, 200g)
 72kcal
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