• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 23일(아침 320kcal)

다신등급

말리는시누이

  • 2023.01.23 13:10
  • 45
  • 0

계란과 튜나를 넣은 두부유부초밥

01월 23일(아침 320kcal)

아침 320kcal 11:17
탄수화물(9.1%) 34.56 / 380g
단백질(34.2%) 23.95 / 70g
지방(20.7%) 12.02/ 58g
노브랜드 국산콩두부
(1/2팩, 150g)
99kcal
[노브랜드] 담백한 살코기 참치
(1봉지, 16g)
30kcal
신미 왕 유부
(1회, 35g)
56kcal
팽이버섯
(1/4회, 35g)
10kcal
[아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7)
(0.2회, 20g)
4kcal
슈퍼 스위트콘
(1회, 8g)
9kcal
샘표 연두
(1/4회, 3ml)
2kcal
곰곰 구운란
(1개, 35g)
55kcal
대추방울토마토
(6개, 90g)
12kcal
천혜향
(1회, 30g)
13kcal
딸기
(1회, 82g)
22kcal
케일
(1회분, 22g)
5kcal
로메인 상추
(1회, 13g)
3kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 아침먹기42일차 성공!

2023.01.23 조회수 : 15
다음글

7일 아침 몸무게 재기22일차 성공!

2023.01.23 조회수 : 15
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기