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다이어트 식단

01월 24일( 아침식사 278kcal)

다신등급

커브스486

  • 2023.01.24 09:45
  • 10
  • 0
아침 278kcal 21:23
탄수화물(12.0%) 35.57 / 296g
단백질(42.7%) 23.04 / 54g
지방(9.4%) 4.24/ 45g
검은콩밥
(1공기, 100g)
125kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
10kcal
데친 브로콜리
(1회, 40g)
13kcal
옥돔구이
(1회, 80g)
104kcal
배추김치
(1소접시, 30g)
7kcal
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